Kalkulator promili — ile alkoholu masz we krwi

Kalkulator promili szacuje stężenie alkoholu we krwi na podstawie płci, masy ciała, liczby i rodzaju wypitych porcji oraz czasu od pierwszej z nich. Wynik jest wartością szacunkową i nigdy nie jest podstawą decyzji o jeździe.

Szacowane stężenie teraz
0,80 ‰wartość szacunkowa — nigdy nie jest podstawą decyzji o jeździe
Zaraz po wypiciu
1,10 ‰
Czysty alkohol
60 g
Do zera jeszcze
ok. 5,3 godz.przy tempie ok. 0,15 ‰ na godzinę

Co wpisujesz i co widać w wyniku

Formularz ma pięć pól: „Płeć” (Mężczyzna lub Kobieta), „Masa ciała” w kilogramach, „Wypite porcje” w sztukach, „Rodzaj porcji” oraz „Czas od pierwszej porcji” w godzinach. Rodzaj porcji wybiera się z trzech pozycji, z których każda ma przypisaną stałą zawartość czystego alkoholu.

Wynik pojawia się w czterech miejscach. Duża liczba to szacowane stężenie teraz, podane w promilach, z dopiskiem „wartość szacunkowa — nigdy nie jest podstawą decyzji o jeździe”. Obok widać stężenie zaraz po wypiciu, łączną ilość czystego alkoholu w gramach oraz czas pozostały do zera — liczony przy tempie około 0,15 ‰ na godzinę.

  • Piwo 0,5 l 5% — 20 g alkoholu
  • Lampka wina 150 ml 12% — 14 g alkoholu
  • Kieliszek wódki 50 ml 40% — 16 g alkoholu

Wynik jest wyłącznie szacunkiem

Rzeczywiste stężenie alkoholu we krwi zależy od tempa picia, posiłku, metabolizmu, przyjmowanych leków i stanu zdrowia. Może być wyższe niż wartość wyliczona przez kalkulator. Ten kalkulator nie może służyć do decydowania o prowadzeniu pojazdu — jedyną bezpieczną wartością przed jazdą jest zero.

Kalkulator nie wykonuje żadnego pomiaru rzeczywistego, nie jest kalibrowany pod alkomat i nie uwzględnia posiłku ani tempa picia. Traktuj liczbę na ekranie jako orientacyjny rachunek, a nie jako informację o swoim stanie.

Skąd bierze się liczba

Użyty jest wzór Widmarka: gramy czystego alkoholu dzielone są przez masę ciała pomnożoną przez współczynnik dystrybucji. Współczynnik wynosi 0,7 dla mężczyzn i 0,6 dla kobiet — stąd przy tej samej masie ciała i tej samej ilości alkoholu wynik dla kobiety wychodzi wyższy.

Od wartości początkowej odejmowane jest około 0,15 ‰ za każdą godzinę, która minęła od pierwszej porcji. Dlatego pole „Czas od pierwszej porcji” zmienia wynik tak samo mocno jak liczba wypitych porcji, a pozycja „Zaraz po wypiciu” pokazuje stężenie przed tym odjęciem.

Częste pytania

Czy wynik z kalkulatora można traktować jako podstawę decyzji o jeździe?

Nie. To wyłącznie szacunek ze wzoru Widmarka. Rzeczywiste stężenie może być wyższe od wyliczonego, a kalkulator nie mierzy niczego naprawdę. Przed jazdą bezpieczna jest tylko wartość zero.

Dlaczego kobieta i mężczyzna o tej samej wadze dostają różny wynik?

Bo wzór Widmarka używa różnych współczynników dystrybucji: 0,7 dla mężczyzn i 0,6 dla kobiet. Mniejszy współczynnik oznacza mniejszy mianownik, więc przy tej samej ilości alkoholu wychodzi wyższe stężenie.

Jak liczony jest czas do zera?

Kalkulator przyjmuje stałe tempo spadku około 0,15 ‰ na godzinę i dzieli przez nie szacowane stężenie w danym momencie. To uproszczenie — u konkretnej osoby tempo może być inne.

Czy mogę wpisać różne rodzaje alkoholu naraz?

Nie. Wybiera się jeden rodzaj porcji i podaje ich liczbę. Kalkulator nie obsługuje mieszanych zestawów ani wielu pozycji jednocześnie.

Inne kalkulatory

Ostatnio sprawdzone 2026-09-04. Wyszukiwane też jako: kalkulator promili online, ile promili po dwóch piwach, kalkulator alkoholu we krwi, po ilu godzinach 0 promili.